MAÇA BRAVUS DE ESMOLFE

A maçã Bravo de Esmolfe é uma variedade de maçã portuguesa,Este fruto de casca esverdeada, sabor intenso e polpa macia, não só é delicioso, como tem várias propriedades que têm vindo a ser reconhecidas pela comunidade científica como benéficas para a saúde.A maçã é uma fruta nutritiva, cheia de vitaminas e minerais, especialmente vitaminas A, do complexo B, C e E, que atuam como antioxidantes e ajudam a neutralizar os efeitos dos radicais livres que são formados pelo envelhecimento, poluição e má alimentação. Além disso, a maçã é rica e minerais como fósforo, magnésio, enxofre, potássio e ferro. A pectina, uma fibra encontrada na casca, fornece uma sensação de saciedade, pelo que o consumo moderado deste fruto seja recomendado para quem procura perder peso.