Categoria II
Origem: Portugal
Os Espigos de Couve Nacional são ricos em água, antioxidantes, minerais e vitaminas: A, C, B9, E e K, melhoram o funcionamento do organismo e previnem o aparecimento precoce de várias doenças.
Os Espigos de Couve Nacional podem ser consumidos salteados, cozidos e utilizados em purés e gratinados.