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Rancho Vegetarinao com cogumelos


Category: RECEITAS DO CABAZ

Rancho Vegetariano com cogumelos

Para 4 porções

Tempo de preparação:

30 minutos

Ingredientes:

450g de grão-de-bico cozido

200g de cogumelos

100g de alho francês

400g couve coração

200g de abóbora

200g de cenoura

300g de massa (macarrão)

80g de tomate pelado

1 cebola pequena

100 ml de vinho branco

2 dentes de alho

1 colher de sopa de azeite

1 colher de café de noz-moscada

1 colher de sobremesa rasa de sal

Salsa q.b.

Modo de Preparação

Lave e prepare todos os legumes. Pique finamente a cebola e os dentes de alho, corte o alho francês às rodelas, a couve e os cogumelos em tiras, e a cenoura e a abóbora em cubos.

Num tacho, coloque o azeite, os legumes preparados, o tomate pelado, a noz-moscada, o sal e o vinho branco. Adicione água suficiente para cobrir os ingredientes e deixe cozinhar a lume brando.

Quando os legumes estiverem quase cozidos, acrescente a massa e envolva bem.

Quando a massa estiver praticamente cozida, junte o grão-de-bico previamente escorrido e deixe cozinhar mais alguns minutos, até a massa ficar macia.

Retire do lume e sirva polvilhado com salsa fresca picada.