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Empadão de abóbora e pescada


Category: RECEITAS DO CABAZ

Empadão de abóbora e pescada

Para cerca de 4 pessoas

Ingredientes:

-500 g de abóbora

-400 g de pescada cozida e desfiada

-1 batata grande

-1 beringela

-1 cebola

-1 c. de chá de cominhos em pó

-1 c. de chá de gengibre

-2 c. de sopa de tomilho picado

-2 c. de sopa de azeite

-sal e pimenta q.b.

Modo de Preparação

1-Corte a abóbora e a batata em cubos e coza a vapor até ficarem al dente, o que deve demorar cerca de 15 minutos.

2-Numa frigideira, coloque o azeite, o alho picado e a cebola picada, e deixe alourar durante 5 minutos.

3-Lave e corte a beringela e a cenoura também em cubos e acrescente à frigideira, deixando cozinhar por 8 a 10 minutos. Tempere com sal, tomilho e pimenta.

4-Triture a abóbora e a batata até obter um puré. Acrescente os cominhos e o gengibre e envolva bem.

5-Num tabuleiro, faça camadas alternadas de puré, do estufado de beringela e cenoura, e da pescada, terminando com uma camada de puré.

6-Leve ao forno, previamente aquecido a 190ºC, e deixe assar por 15 a 20 minutos.